2024年7月– date –

チョコザップでの服装は何でもいいの？ 冬場にセーターで運動しても良いの？ こんな疑問にお答えします。 この記事でわかること 自由な服装が気楽にジムへ足を運ばせる チョコザップでは、いろんな靴を見かける チョコザップの店内での土足厳禁な場所 自由...

店舗によってマシンの種類が違う場合があるんだけど… タイプの違うマシンの操作方法を教えて こんな疑問にお答えします。 　 こんにちは。 この記事を書いている　ナイス　です。 私はこんなひと。 この記事を書いているひと チョコザップ歴1年 アラフィフ...

チョコザップが向いている人ってどんな人なの？ チョコザップに向いてない人って誰？ こんな疑問にお答えします。 　 こんにちは。 この記事を書いている　ナイス　です。 私はこんなひと。 この記事を書いているひと チョコザップ歴1年 アラフィフ 体形：...

筋トレ初心者は、まず何をやれば良いのかな… チョコザップでのトレーニングメニューを教えて こんな疑問にお答えします。 　 こんにちは。 この記事を書いている　ナイス　です。 私はこんなひと。 この記事を書いているひと チョコザップ歴1年 アラフィフ...