チョコザップに1年間通って分かったメリットとデメリットを紹介

こんな疑問にお答えします。

　

こんにちは。

この記事を書いている　ナイス　です。

私はこんなひと。

私は、チョコザップに1年間通いました。

きっかけは、会社の健康診断でメタボ予備軍と判定が出たから。

今まで何もしてこなかったのですが、「これはマズい…」と考えるようになりました。

フィットネスジムをいろいろ調べた結果、チョコザップに決めました。

決めた理由は、継続しやすそうと感じたから

決め手は、月額の安さと通いやすい場所にジムがあるかでした。

本記事では、入会を検討しているあなたに、チョコザップのメリットとデメリットを詳しくご紹介しています。

マイプロテイン

私がチョコザップに入会した一番の理由

数あるフィットネスジムの中で、チョコザップに入会した一番の理由は、この2点でした。

まずは、3日坊主で終わらず、筋トレを継続できるかどうかを考えました。

私は実際に、チョコザップで1年間筋トレを続けられています。

フィットネス業界最安値の低価格（税込：3.278円）

チョコザップは、フィットネスジムではありえない低価格の月額3.278円（税込）を実現しています。

小遣いの少ないサラリーマンの私には、財布に優しく、継続しやすいと実感。

ほとんどのフィットネスジムは、年会費など含むと月額5.000円以上はしますからね。

チョコザップは破格の月額3.278円なので、ライフワークに組み込める値段なのが決定打になりました。

会社帰りや家から通える店舗数（1.500店舗）

私にとってジムに行きやすいことは、筋トレを継続するための最も重要な要素の一つでした。

チョコザップは、急速に店舗数を増やし、どこでも見かけるようになりました。

なので、平日は会社帰りに最寄りの駅周辺で、土日は家から通える店舗に行けるのがとても行きやすい。

まさに、どこにでもあるコンビニジムとして、利用しやすさが継続できる要素になります。

チョコザップの特徴

チョコザップ（chocoZAP）は、日本のフィットネスクラブ運営企業であるRIZAPが展開しています。

初心者や忙しい人向けに設計された、いつでも利用可能な無人フィットネスジムです。

フィットネスジム業界では、今までになかった新しいコンセプトのジム。

チョコザップの会員数は、120万人を超え、店舗数は1500店まで拡大しています。

チョコザップの特徴

• 店舗数：全国に多数展開（1.500店舗）
• 営業時間：24時間365日
• 無人ジム：受付やトレーナー不在
• 設備：フィットネスマシン、その他美容系
• 料金：3.278円（税込）の月額制
• フレンドリー会員：清掃を手伝ったら割引が受けられる

料金体系

料金体系は、月会費の3.278円（税込）の一種類です。

その他に入会時は、入会金と事務手数料が必要です。

キャンペーン時期なら、入会金と事務手数料がなし（0円）

費用名	値段
月会費	3,278円（税込）
入会金	3,000円（税込）
事務手数料	2,000円（税込）
解約金	0円

入会時の特典

スターターキットが全員に無料でもらえる

• 体組成計
• ヘルスウォッチ

割引クーポンをぜひ、利用しよう

• 紹介コードで毎月300円割引

入会した季節によってキットがもらえる

• 春キット（フェイスローラー、フェイスマスク、エコバック）
• 夏キット（ハンディファン、タオルセット、エコバック）
• 秋キット（電熱ネックウォーマー、ボディタオル、エコバック）
• 冬キット（電子メモパッド、LEDリングライト、スマホスタンド、エコバック）

利用できるサービス

利用できるサービスは、トレーニングマシン以外にたくさんあります。

全サービスが追加料金なしで利用可能なので、気兼ねなしに試すことができる。

• セルフ脱毛
• セルフエステ
• セルフホワイトニング
• セルフネイル
• マッサージチェア
• ワークスペース
• ゴルフ
• ドリンクバー
• ダーツ
• ランドリー
• カラオケ

これからも斬新なアイデアで会員を驚かせてくれるかもしれません

実際にチョコザップに1年間通った感想

実際に私がチョコザップに1年間通った感想を述べたいと思います。

入会に迷っている方は、ぜひ、参考にしてみてください。

良かったところ

チョコザップに1年間通ってみて、良かったところを挙げています。

筋トレ初心者の私が1年間続けられたのは、以下の理由からです。

惜しいところ

もうちょっと「こうして欲しいな…」という、惜しいところも挙げておきます。

もうちょっと改善して欲しいところはありますが、おおむね良いところが多いです。

筋トレはすぐに効果が確認できませんので、継続することが一番大事だと感じています。

ですので、あなたに合ったフィットネスジムを選ぶことをおすすめします。

チョコザップに通うメリット

チョコザップは、シンプルで使いやすいマシンが整っています。

健康維持やダイエット、筋力アップなどの目標を持つ人にとって、手軽に始められるのが大きなメリットです。

24時間365日営業で通い放題

• いつでも利用可能： 昼間に時間が取れなくても、早朝や深夜にトレーニングできる
• 短時間利用：ちょっとした空いた時間に普段着で行ける
• 習慣化：少しだけ利用するスタイルで毎日の日課にできる

無人ジムで気楽に利用

• プライバシーの確保： スタッフがいないため、人目を気にせずに済む
• プライベート感：自分のペースでトレーニングできるため、プレッシャーが少ない
• 運動に集中：一人で来ている客が多く、他の客の話し声がほとんどない
• 気軽さ：会社帰りでもそのままの服装やくつで通える

業界では破格の低料金を実現

• コストパフォーマンス：他のジムよりも低価格で利用できる
• シンプルな料金表：月額2,980円（税込3,278円）の一択
• キャンペーン：入会金、事務手数料が0円が定期的にある
• 株主優待：さらに月額が無料の特典がもらえる
• フレンドリー会員：清掃係になれば1.000～2.000円引き

スマホのアプリで連携

• スマート管理： 効率的なトレーニングが可能
• chocoZAP専用キット：体組成計とヘルスウォッチが無料で配布
• 健康管理：データを記録・可視化して活用
• 動画マニュアル：マシンの使い方、自宅でできる動画コンテンツ配信
• 混雑状況：行きたい店舗の混み具合を確認できる

初心者向け設備

• 簡単操作： 初心者でも使いやすく、複雑な操作は不要
• フリーウエイトがない：知識のない初心者がケガをする恐れが少ない
• ガチ勢がいない：マシンの取り扱いについてあれこれ言われなくて済む
• マシン：ランニングマシンやバイクは、複数台あり、あまり混まない

全国に多店舗展開でどこでも利用

• 多店舗展開： 出張や旅行先でも利用しやすい
• 数分で行けるジム：同じ街に複数店舗あるので、まさにコンビニジム
• 複数店舗の利用：平日は最寄りの駅前、週末は家から近い店舗

美容や趣味のコンテンツが増加

• 美容：エステ、脱毛、ホワイトニング
• ワーク：ワーキングスペース、カフェ
• 娯楽：ダーツ、ゴルフ
• 生活：ランドリー

チョコザップは、初心者向けの基本的で安全なトレーニングマシンが充実しています。

それ以外の美容や趣味、生活の助けになるコンテンツも増え続けています。

利用しない理由がないくらいに、ラインナップが勢ぞろいで、これからも目が離せません。

チョコザップのデメリット

チョコザップにもデメリットは存在していますので、ご紹介していきます。

無人のためサポートがない

• サポートがない：無人なので、操作方法に迷う
• トレーナー不在： 専門的なアドバイスや指導を受けられない
• 個人指導がない： 効果的なトレーニングプランが立てにくい

初心者向けのマシンばかりなので、手軽にアプリの解説で始められる

限られた設備とマシン

• 限られたマシン： 大規模なところに比べて、マシンの種類が限定的
• シャワー：シャワーは設置されていない
• フリーウエイト：ダンベルやバーベルは置いていない
• ストレッチ：ストレッチマットが小さく、3人ぐらいが精一杯

初心者向けのジムなので、誰でも安全に利用できるマシンにしている

車や自転車を停める場所がほとんどない

• 駐車場はない：車を停める駐車場はほとんどない
• 自転車置き場：自転車やバイク置き場は特に設けていない

店舗により、駐車場や自転車を置けるスペースを設けている場合がある

　

チョコザップは、筋トレ初心者や運動不足解消に非常に便利なフィットネスジムです。

デメリットも考慮して、あなたに合った利用方法を検討することが大切です。

チョコザップの利用をおすすめする人

チョコザップは、筋トレや有酸素運動などで運動不足の解消をしたい初心者に向いているジムです。

運動不足の解消をしたい

• 体型：ぽっこりお腹で薄着が気になりだした
• 健康診断：会社の健診で数値が悪くなってきた
• 仕事場：デスクワークが増えた
• 筋力アップ：筋力の衰えを感じ、疲れやすくなった

気軽に始めたい

• 気軽に始めたい：トレーニングウエアやシューズを準備したくない
• 低価格で始めたい： 小遣いの中で支払いができる安さがいい
• カンタンに始めたい：面倒な手続きがなく、スマホで申し込める
• 指導は要らない：自分のペースでトレーニングしたい
• 継続できるか不安：お試しにまずは1ヶ月だけ試したい

筋トレ初心者

• ジム通い初めて： カンタンに操作できるマシンが良い
• 無人のジム：プレッシャーを感じたくない
• 人の目を気にしたくない：筋トレのガチ勢やスタッフがいない方が良い

時間を有効に使いたい

• 忙しい人： 仕事や家庭の都合に合わせて好きな時間にトレーニングしたい
• 24時間：早朝や深夜も利用したい
• 短時間利用：ちょっとした空き時間を利用したい
• 待ち時間：ムダな待ち時間を作りたくない

シンプルな設備でいい

• 多様な設備を求めない： 基本的なトレーニング設備でいい
• フリーウエイトは危ない：落としてケガをしたくない
• 操作がカンタン：操作の難しいマシンは要らない
• 運動不足の解消：健康維持や軽い運動を目的としたい

どこでも利用したい

• 店舗数：会社帰りや自宅から近いところがいい
• 移動が多い：出張や旅行先でも利用したい
• 全国展開：転勤になっても継続したい
• 通いやすさ：歩きや自転車で通いたい

筋トレ以外も試したい

• 美容系に興味がある：エステ・脱毛などしてみたい
• 娯楽も楽しみたい：ゴルフ、カラオケ、ダーツをしたい
• 筋トレ以外もしたい：追加料金がいらないなら試したい

手軽に始めたい初心者の人にとって、チョコザップは非常に便利で使いやすいジムになっています。

あなたのライフスタイルやトレーニングの目的に合わせて、チョコザップの利用を検討すると良いでしょう。

チョコザップを利用しなくていい人

チョコザップを利用しなくていい人は、以下のような人です。

個人指導してほしい

• 個別指導を受けたい人： 無人ジムなので、専門的なアドバイスや指導はない
• プログラムを求める人： 特化したトレーニングプログラムが必要な人には適していない

高度な設備でトレーニングしたい

• 本格的な筋トレをしたい人： 基本的なマシンしかないため、幅広い設備や専門的な器具はない
• 長時間の滞在を希望する人： 短時間で効率的なトレーニングを目的としているので、物足りなさを感じる
• 広いスペースを求める人： 一部のチョコザップ店舗ではトレーニングスペースが限られている

グループレッスンを求める人

• クラスやレッスンを受けたい人： ヨガ、ピラティス、ダンスなどのグループレッスンはない
• 社交を楽しみたい人： 無人ジムでは他の会員との交流やイベントがない

セキュリティに不安を感じる人

• 安全面を重視する人: 無人ジムのため、スタッフの常駐はない
• 深夜、早朝：人が少ない時間帯のセキュリティ面に不安を感じる人には適さない
• 貴重品：カギ付きのロッカーの設置はない

スタッフの常駐、幅広いトレーニング設備やプログラムが揃ったフィットネスジムの方が適しているでしょう。

あなたのトレーニングスタイルや、ニーズに合ったジムを選ぶことが重要

チョコザップに入会申し込みの手順

チョコザップに入会申し込みの手順は、とてもシンプルです。

お持ちのスマホで、以下のステップに従って進めることができます。

クレジットカード決済なので、身分証明書は不要

チョコザップの利用方法

チョコザップの利用方法は、スマホ一つで入室と退出ができます。

無人ジムのため、各トレーニングマシンの操作方法もスマホのアプリで確認できます。

利用開始

• 入室方法：チョコザップは無人ジムなので、スマホアプリで入室する
• 入口でスキャン：アプリ内で発行されるQRコードを入り口でかざす

ジムでの利用

• マシンの使用：各トレーニングマシンはアプリの動画で使い方がわかる
• マシンのQRコード：アプリでスキャンすると使い方の動画が見られる

トレーニング後の退館方法

• 退出方法： トレーニングが終わったら、再びアプリを使って退出する
• QRコード：入室したときから変わっていないとエラーが出るので、更新ボタンを押す

注意点

• ウエイトピン：使用後のマシンや設備は、次の利用者のために重量のピンは元に戻す
• 衛生管理：ペーパータオルが備え付けられているので、使用後はキレイにしておく
• 安全管理：無人ジムなので、深夜や早朝の安全面には注意が必要

チョコザップの利用手順は、シンプルで使いやすく設計されています。

アプリを中心に管理し、手軽にフィットネスを楽しむことができます。

キャンペーン情報

チョコザップには、過去に入会金と事務手数料が0円になるキャンペーンがありました。

2024年も2回のキャンペーンを開催しています。

これから入会を検討されている方は、目が離せませんね。

【まとめ】チョコザップに1年間通って分かったメリットとデメリット

本記事では、私がチョコザップに1年間通って分かったメリットとデメリットを紹介してきました。

自宅でのトレーニングは続かず、3日坊主でしたが、チョコザップでは1年間続けられました。

筋トレを1年間、継続できたのは、チョコザップのおかげだと思います。

私が1年間、継続できた理由をあらためて下記に挙げておきます。

筋トレや体力増進は、すぐに効果が出ませんので、継続することが一番大事だと思います。

Tシャツから盛り上がる大胸筋を見るたびに、継続の成果だと確信しています。

あなたのライフスタイルに合ったジム選びをするために、ぜひこの記事を参考にしてください。